حبه عناب زمانی تشکیل شده از عناب و هسته آن می باشد. بسیار خوشمزه و مقوی است چون با هسته ی عناب نرم میشه و خاصیته هسته را به همراه دارد. این محصول با نام قند رژیمی هم شناخته می شود چون بدون هیچ افزودنی درست می شود بنابراین جایگزین بسیار مناسبی برای قند است بدون هیچ افزودنی و شکر، بهترین جایگزین قند بخصوص برای بیماران دیابتی می باشد. اگر چه افراد دیابتی باید از مصرف زیاد آن خودداری کنند. در حبه عناب زمانی هیچ ماده نگهدارنده ای استفاده نمی شود. عناب میوه خشکی است که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هایی است که به عنوان یک ماده غذایی ضد سرطان، ترمیم کننده معده و دستگاه گوارش، استرس و افسردگی و یبوست موثر است. عناب در درمان بیماری‌های کبدی از جمله کبد چرب فوق العاده حیاتی است و مصرف آن به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.