آبمیوه هلو یک نوشیدنی مقوی است که حاوی مقادیر قابل توجهی، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین A، ویتامین‌های خانواده B، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی، گوگرد و… است. این آبمیوه همچنین دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند لیکوپن، لوتئین و بتاکاروتن است که برای سلامت بدن بسیار مفیدند.