نعنا خشک شده نه تنها دارای عطر و رایحه خوبی می باشد بلکه دارای ارزش غذایی بالایی نیز می باشد. برای مثال، نعنا منبع غنی ویتامین ها، املاح معدنی و دارای عناصری مانند منگنز، آهن ، مس، کلسیم، پتاسیم، ویتامین ث، ب2، آ می باشد.نعنا به طور کلی بادشکن، تونیک و مقوی عمومی بدن، مقوی معده، ضد سرفه، ضد تشنج، قابض و محرک، مسکن و آرام بخش، خنک کننده، معرق و قاعده آور است، از نعنا برای رفع نفخ شکم، دل درد، اسهال، سو هاضمه، ناتوانی روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، ناراحتی های اعصاب اطفال، خونریزی از بینی و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و درمان نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو درد، سردرد و دردهای چهره استفاده می شود.نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه‌های مستقیم و چهارگوش، و برگ‌های آن به طول 3 تا 5 سانتی‌متر، متقابل، نیزه‌ای یا دوکی است، حاشیهٔ آن دارای بریدگی‌های عمیقی است، بریدگی‌های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ‌های نعنا کم است. نعنا سبز معمولاً در سرتاسر جهان کشت می‌شود. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می‌روید.